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19 décembre 2014 5 19 /12 /décembre /2014 06:57

Biscuits sapin7'

 

Ne sont-ils pas trop choux, ces petits sapins de biscuits ? (C'est sur Pinterest que l'idée de ces biscuits m'a été soufflée).

Parfaits à réaliser avec les enfants pendant les vacances de Noël, ils sont ultra-gourmands.


Le thé matcha est un thé vert japonais en poudre (c'est d'ailleurs lui qui donne à ces p'tits sapins leur jolie couleur verte), d'un goût très subtil. S'il est vrai qu'il est assez onéreux,  seule une petite quantité suffit dans vos préparations sucrées : un petit pot vous permettra donc de faire de nombreuses recettes. Celui que j'utilise depuis longtemps maintenant est le thé de la marque Touch Organic ; il est parfait pour la cuisine.


Ici, le goût du thé matcha n'est pas trop prononcé. Si vous souhaitez qu'il le soit davantage, ajoutez 1 cuillère à café de poudre.

 

La pâte à tartiner, quant à elle, peut être maison, si vous avez le temps d'en préparer. Je vous en propose d'ailleurs une recette ici.

Mais une pâte à tartiner bio, sans huile de palme et végétale, fera parfaitement l'affaire. Cela vous simplifiera la tâche par la même occasion.

 

◆ ◆ 

 

Et comment cela se mange t-il ?

Commencez par le haut du sapin, puis effeuillez-le au fur et à mesure. Vos biscuits seront ainsi couverts de pâte à tartiner.

 

◆ ◆ 

 

N'hésitez pas à réaliser mes autres recettes de gourmandises festives, des années précédentes. Elles peuvent aussi devenir de jolis cadeaux gourmands :

Truffes au cacao cru ~

Truffes au chocolat noir, coco & noix de pécan ~

Spirales aux fruits rouges, amande et cranberries ~

Mendiants aux fruits séchés  ~

 

◆ ◆ 

 

Belle journée à tou(te)s, et bon début de vacances aux chanceux qui en ont !


Biscuits-sapin12-.JPG

 

Ingrédients, pour 4 sapins (soit une vingtaine biscuits) :


- 200 g. de farine de blé T65

- 2 c. à s. de purée d'amande blanche

- 70 ml. d'huile d'olive

- 75 g. + 20 g. de sucre de canne blond en poudre

- 6 c. à s. de lait végétal (ici riz)

- 2 c. à c. bombées de thé matcha en poudre

- 1 pincée de sel

- 1 c. à c. de vanille en poudre

- 200 g. de pâte à tartiner bio (maison ou du commerce)

 

Matériel nécessaire : 5 emporte-pièces de la même forme mais de 5 tailles différentes ; 1 emporte-pièce étoile.

 


Biscuits-sapin8-.JPG

Biscuits-sapin14.JPG

 

La recette de Juliette :

 

1. Les biscuits

- Préchauffer le four à 180° C., th. 6.

- Dans un saladier ou le bol de votre robot, mélanger la farine, 75 g. de sucre de canne, le thé matcha, le sel et la vanille. 

- Ajouter ensuite la purée d'amande, l'huile d'olive et le lait tout en mélangeant. Vous obtenez alors une boule de pâte.

- Chemiser une plaque allant au four de papier cuisson. Étaler la pâte à l'aide d'un rouleau à pâtisserie sur le papier cuisson. Découper des biscuits de 5 tailles à l'aide des emporte-pièces. Récupérer l'excédent de pâte puis recommencer l'opération. Deux fournées seront peut-être nécessaires (cela a été mon cas). Découper également 4 biscuits en forme d'étoile.

- Enfourner pour 10 minutes à 180° C.

- Laisser refroidir. 

 

2. Le sucre glace maison

- Mixer dans un robot les 25 g. de sucre restant pendant 3-4 minutes. Vous obtenez alors un sucre glace maison, non raffiné !

 

3. Le montage des sapins

- Placer, sur une assiette, un biscuit du plus grand diamètre. Le badigeonner de pâte à tartiner puis empiler de la même manière 4 biscuits, du plus grand au plus petit. Finir avec une 1/2 c. à c. de pâte à tartiner sur laquelle vous venez placer une étoile à la verticale. 

- Ces sapins se conservent 2-3 jours dans une boîte hermétique assez haute.

 

 Fiche-recette imprimable 

 

Capture-d-ecran-2014-12-18-a-21.54.37.png 

 

Biscuits-sapin2-.JPG

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16 décembre 2014 2 16 /12 /décembre /2014 16:17

Salade-soba-orange15.JPG

 

Aujourd'hui, c'est une salade très colorée, vitaminée et de saison que je vous propose.

 

Le début de l'hiver est parfois physiquement (et moralement) difficile, nos estomacs seront bientôt saturés de nourriture lors des fêtes de fin d'année... Aussi, une semaine avant le début des réjouissances, j'ai décidé de proposer à ma famille (et à moi-même !) des menus plus légers, riches en vitamines et en couleurs bienfaitrices.


Je vais à contre-courant des autres blogs, me direz-vous peut-être, qui proposent de nombreuses recettes festives... Mais, après tout, cette recette ne ferait-elle pas une jolie entrée pour un dîner de réveillon ?

 

Cette salade est composée :

◆ de grenade, antioxydante, précieuse dans la lutte contre les maladies cardio-vasculaires, les réactions inflammatoires, le cancer...

◆ de chou rouge, ingrédient anti-cancer par excellence (comme tous les choux) ;

◆ de nouilles soba (nouilles asiatiques), sans gluten (à base de sarrasin) et donc plus digestes que les nouilles traditionnelles à base de blé ;

◆ d'orange, antioxydante et riche en vitamice C.

 

Pleine de saveurs et de peps, cette salade est un vrai coup de coeur que je partage avec vous. Je me suis régalée en la dégustant hier. Si vous l'essayez vous aussi, vous m'en direz des nouvelles !

 

~

 

Belle journée à tou(te)s !

 

Salade-soba-orange16.JPG

 

Ingrédients, pour 4 personnes :

 

▴ Pour la salade 

- 300 g. de nouilles soba

- 250 g. de chou rouge

- 3 oranges

- 1 grenade

- 1 échalote

- 1 bouquet de coriandre fraîche

- 1 c. à s. de graines (ici, mélange de pavot + sésame + lin blond)


 Pour l'assaisonnement 

- Le jus d'1 citron

- 5 cl. d'huile d'olive

- 5 cl. d'huile de sésame grillé

- 1 c. à c. de purée de sésame

- Sel gris de mer

- Poivre du moulin

 

Salade-soba-orange9.JPG Salade-soba-orange12.JPG

Salade-soba-orange10.JPG


La recette de Juliette :

 

- Faire bouillir 1 casserole remplie d'eau. Ôter du feu puis y plonger les nouilles soba pendant 5 minutes, à couvert. Égoutter de suite, passer sous l'eau froide puis égoutter de nouveau.

- Laver le chou rouge et le couper en petits morceaux. 

- Égrainer la grenade en prenant soin de bien ôter la petite peau et les parois. 

- Éplucher les oranges et les couper en assez fines lamelles. 

- Ciseler l'échalote.

- Mélanger les nouilles, l'ensemble des fruits & légumes et les graines dans un saladier. Placer au réfrigérateur pendant 1 heure minimum avant de servir.

- Préparer l'assaisonnement en mélangeant tous les ingrédients un à un dans un bol. Saler et poivrer à convenance.

- Assaisonner la salade juste avant de la servir. 

 

 Fiche-recette imprimable 

 

Capture-d-ecran-2014-12-15-a-21.53.37.png 

 

Salade-soba-orange8.JPG

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12 décembre 2014 5 12 /12 /décembre /2014 07:15

Gâteau saveurs durables6

 

Connaissez-vous l'association Saveurs Durables ?

Militant pour une alimentation gourmande, éthique et écologique, elle organise chaque année un concours culinaire ouvert aux professionnels mais également, cette année, au public.

C'est donc avec grand plaisir que j'y participe, espérant faire honneur aux valeurs qu'elle prône à travers cette recette de gâteaux individuels gourmands à souhait.

 

Étant moi-même sensible à la cause écologique, promouvant les bienfaits de la cuisine végétale, saine et locale, j'ai imaginé un dessert en cohérence avec ces préceptes : 

 

▴ Les ingrédients que j'ai sélectionnés sont biologiques, comme dans toutes mes recettes. Ils sont également de saison et locaux. Les kiwis et les poires proviennent en effet du jardin de mes voisins !

▴ Cette recette est également 100% végétale : elle ne contient aucun produit d'origine animale pour une cuisine sans cruauté. L'agar-agar est utilisé ici pour son pouvoir gélifiant ; la purée d'amande se substitue au beurre.

▴ Le sucre de canne blond et le sirop d'agave, ingrédients résolument non locaux, sont quant à eux issus du commerce équitable.

 

Parlons désormais de l'alliance des saveurs ~

 

Les poires sont légèrement caramélisées (la quantité de sucre indiquée dans la recette est raisonnable, je n'aime guère les desserts trop sucrés) et fondantes à souhait. Elles se marient à merveille avec la gelée de kiwi acidulée.

Le biscuit, quant à lui, a une texture légèrement croquante, la purée d'amande blanche lui conférant par ailleurs une saveur très agréable.

 

~

 

Peut-être aurez-vous envie de réaliser ce dessert pour les fêtes de fin d'année ?

Si tel est le cas, sachez que vous pouvez confectionner ces gâteaux à l'avance en les conservant au réfrigérateur.

Et ne soyez pas effrayés par la longueur de la recette : elle ne comporte rien de difficile, promis !

 

Belle journée à tou(te)s, et à très vite !

 

Gateau-saveurs-durables3.JPG

 

Ingrédients, pour 4 personnes :

 

▴ Pour le biscuit 

- 250 g. de farine de blé T65

- 3 c. à s. de purée d'amande blanche

- 75 g. de sucre de canne blond en poudre

- 2 c. à s. d'huile d'olive

- 8 cl. d'eau

 

▴ Pour les poires caramélisées 

- 600 g. de poires (soit 2-3 fruits)

- 40 g. de sucre de canne blond en poudre

- 3 c. à s. de sirop d'agave

- 2 c. à s. d'huile d'olive

 

▴ Pour la gelée 

- 350 g. de kiwis (soit 4 fruits environ)

- 15 cl. d'eau filtrée

- 3 c. à s. de sucre de canne blond en poudre

- 1 c. à c. d'agar-agar en poudre

 

Facultatif : 1 petite poire pour la décoration

 

Gateau-saveurs-durables11.JPG

Gateau-saveurs-durables8.JPG

 

La recette de Juliette :

 

1. Le biscuit

- Préchauffer le four à 180° C., th. 6.

- Dans un saladier, mélanger du bout des doigts les ingrédients un à un et dans l'ordre jusqu'à obtention d'une pâte homogène. 

- Étaler cette pâte (épaisseur d'1 petit cm) sur une plaque allant au four préalablement couverte de papier cuisson. Enfourner pour 25 minutes. 

- Graisser 4 cercles à pâtisserie d'un diamètre de 10 cm. Découper 4 cercles dans le biscuit, les laisser dans leur cercle et faire refroidir à température ambiante. 

 

2. Les poires caramélisées

- Éplucher les poires et les détailler en tout petits dés. 

- Verser l'huile et le sirop d'agave dans une poêle. Faire chauffer à feu vif pendant 1 minute puis ajouter les poires. Saupoudrer de sucre de canne. Bien mélanger et laisser cuire à feu doux et à couvert pendant 6-7 minutes. 

- Ôter le jus obtenu lors de la cuisson à l'aide d'une passoire (conservez-le pour l'utiliser ultérieurement dans une autre préparation). Réserver les poires. 

 

3. La gelée

- Éplucher les kiwis, les couper en deux et les mixer dans un robot pendant 1 minute. 

- Verser la compotée de kiwi dans une casserole, ajouter l'eau et le sucre. Mélanger et porter à ébullition. 

- Lorsque le mélange bout, ajouter l'agar-agar et laisser bouillir pendant 1 minute tout en remuant. 

 

4. Le dressage des gâteaux

- Verser 4 c. à s. de gelée de kiwi encore chaude sur les cercles de biscuits. Placer au réfrigérateur pendant 20 minutes afin que la gelée durcisse.

- Sortir les cercles du réfrigérateur et ajouter 5 c. à s. de poires caramélisées sur la gelée de kiwi. Bien tasser le tout.

- Faire réchauffer le reste de gelée de kiwi s'il a durci et ajouter 4 c. à s. de cette gelée sur les poires. Placer de nouveau au frais minimum 30 minutes avant de servir.

- Décorer chaque gâteau de lamelles de poire crue.

 

▴ Fiche-recette imprimable 

 

Capture-d-ecran-2014-12-11-a-18.04.11.png 

 

Gateau-saveurs-durables9.JPG Gateau-saveurs-durables10.JPG

      ▴ ▴ ▴ ▴ 

Gateau-saveurs-durables2.JPG

 

N'hésitez pas à participer vous aussi, les candidatures sont acceptées jusqu'au 15 décembre !

 

 

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