Bonjour, les amis !

Peut-être avez-vous cru que je m'étais trompée dans l'intitulé de ma recette : du chocolat et de l'avocat ensemble ? Juliette aurait-elle craqué ?

Eh bien non ! D'ailleurs nombreux sont ceux qui vantent déjà les mérites gustatifs de cette association étonnante.

L'avocat se prête particulièrement bien aux préparations sucrées (smoothies, crèmes, mousses, glaces, salade de fruits). Utilisé bien mûr, sa texture fondante et délicate se mêle à merveille à d'autres fruits et même à d'autres saveurs plus fortes (comme le chocolat).

Et je vous rassure : la saveur de l'avocat ne se sent plus une fois mélangé ainsi. Seule sa texture douce demeure, faisant de cette crème un ravissement en bouche.

Un dernier mot sur cette recette : les ingrédients dont elle est composée vont peut-être vous sembler difficile à trouver. Sachez que l'eau de coco se déniche désormais dans toutes les grandes surfaces, au rayon boisson, en petit ou grand format. La purée d'amande, quant à elle, peut être achetée en magasin bio (vous pourrez par la suite vous en resservir dans vos pâtes à gâteaux, fonds de tarte, smoothies, etc. - elle se conserve très longtemps dans un placard à l'abri de la lumière).

Vous l'aurez compris à la lecture de la recette : en sus d'être ultra-gourmande et rapide à réaliser, cette crème ne contient que du bon gras (l'avocat), aucun sucre ajouté et permet à tous de se faire plaisir sans culpabiliser. Alors craquez !

* * * * * * * * * * * * * * * * * *

Peut-être avez-vous repris - comme moi - le chemin du travail, ou profitez-vous de vacances bien méritées. Quoi qu'il en soit, je vous souhaite à tou-te-s une belle journée et vous dis à très vite pour un joli concours en fin de semaine !

Ingrédients, pour 4 personnes :

• 1 avocat mûr
• 4 dattes moelleuses
• 2 c. à s. de poudre de cacao
• 1 c. à s. de purée d'amande complète
• 50 g. de chocolat noir pâtissier
• 10 cl. de d'eau de coco
• 1 pincée de vanille en poudre

◆ ◆ ◆

La recette de Juliette :

1. Vider l'avocat de sa chair.
2. Si besoin, plonger les dattes dans un bol d'eau pendant 10 minutes afin de les ramollir. Les égoutter et les dénoyauter.
3. Faire fondre au bain marie le chocolat pâtissier dans une casserole avec un fond d'eau.
4. Verser l'ensemble des ingrédients dans un blender, mixer pendant 2-3 minutes et servir de suite.

Bonjour, les amis !

J'avais à l'origine prévu de partager avec vous une recette de tarte sucrée aujourd'hui... Mais voilà, sa cuisson se fait au four et au vu des températures caniculaires, je me suis dit que mon autre (et unique) recette en stock, à savoir celle-ci, était bien plus appropriée.

Je sais bien : ma dernière recette en date était aussi à base de concombre (rôti et non cru comme ici) mais que voulez-vous, j'adore le concombre, j'en mange presque chaque jour l'été (en smoothie, en salade, cru, cuit...), et je ne m'en lasse pas.

Mais promis, la semaine prochaine sera dédiée aux gourmandises sucrées !

Pour cette recette de soupe froide, plusieurs options s'offrent à vous : la déguster à l'apéritif ou en entrée. J'ai testé les deux possibilités, pour le plus grand plaisir de mes convives (Sarah, si tu me lis !).

Ce que j'aime dans cette recette :

➤ Elle est d'une fraicheur incomparable ;

➤ Sa saveur légèrement pimentée la rend particulièrement goûteuse et originale ;

➤ On peut la préparer la veille et la conserver au réfrigérateur ;

➤ Et puis, surtout, je pourrais en boire des litres tellement j'aime ça.

Filez donc acheter du concombre, vous ne serez pas déçu(e), en plus d'être hydraté(e) ! ;)

Ingrédients, pour 4-6 personnes :

• 400 g. de fromage blanc ou de yaourt de soja nature
• 1 gros concombre coupé en gros morceaux
• 1 échalote
• 6 feuilles de menthe
• Sel
• 1/2 c. à c. de piment d'Espelette
• 6 glaçons

◆ ◆ ◆

La recette de Juliette : (d'une simplicité enfantine !)

1. Placer tous les ingrédients dans votre blender.
2. Mixer à vitesse faible pour commencer puis augmenter jusqu'à la vitesse maximale. Mixer pendant 2 minutes jusqu'à obtention d'un mélange complètement lisse.
3. Déguster de suite ou conserver au réfrigérateur avant de servir.